My Mag Essentials Magnesium Lotion Lavender 100ml
「鎂」對於身體的重要性～
根據研究發現缺乏鎂會影響身體對胰島素的反應，造成血糖波動過大，也會使人情緒趨於緊張，不易入睡，導致失眠愈加嚴重。
另外，鈣與鎂的關係是相輔相成的，想要預防骨質疏鬆存好骨本，補鈣也要補鎂，同時還能讓肌肉放鬆，對於夜晚睡眠經常會小腿抽筋的人來說，會有很大的改善。
- 多補充綠色蔬菜
其實缺鎂跟年紀無關，主要還是現代人飲食精緻化，營養攝取不均衡造成，想要補充鎂大家可多吃綠色蔬菜，五穀雜糧、堅果類等，從調整日常三餐做起，慢慢會獲得改善。另外，失眠嚴重的人睡前也可以喝杯熱可可，黑巧克力中含有豐富的鎂與銅，對放鬆也有幫助。
- 良好的生活作息
雖然是老生常談，但規律的作息絕對能讓妳遠離失眠、焦慮、憂鬱等負面情緒，首先避免睡前滑手機，減少藍光的刺激，白天可以適度的運動，多曬太陽，下午過後避免攝取過多的咖啡因，搭配一些助眠的產品，養成良好規律的睡眠習慣。
當應用於皮膚表面時，My Mag Essentials 鎂乳液薰衣草為您的身體提供每日劑量的鎂。它溫和安全，這就是為什麼他們強烈推薦兒童以及皮膚敏感的人，胃腸道敏感的人以及對口服鎂片耐受性低並喜歡避免腸道問題的人. 將 My Mag Essentials Magnesium Lotion Lavender 用作按摩油，或將其用作目的治療。
- 提高您體內的鎂含量
- 經皮遞送快速緩解
- 緩解肌肉酸痛和疲勞
- 放鬆神經系統
- 緩解頭痛
- 對抗失眠和不安的腿
- 排毒淋巴系統
- 緩解不良皮膚狀況
- 讓孩子平靜的自然療法
減輕你的疼痛和痛苦；改善您的睡眠並鼓勵放鬆和平靜的感覺，提高您的能量水平並促進健康的皮膚。經常使用可恢復健康的鎂水平並促進鈣的吸收。全身按摩可以創造奇蹟！
香味薰衣草：
純淨和高品質的精油，對皮膚有一系列好處。它可以消除神經緊張、減輕疼痛、促進血液循環、鎮靜、催眠、消毒、抗炎、抗真菌和防腐劑。
澳大利亞製造
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